- IN JE ELEMENT
3 sept, 2010
In je element!
waar persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit elkaar ontmoeten
‘In je element!’ is een unieke samenwerking tussen Marien van Os, vitaliteitcoach en Henriett Schaapman, transformationele coach. Beide delen dezelfde visie: bewustwording over je eigen gedrag en processen creëert ruimte voor verandering en voor een weg naar tevredenheid en vitaliteit. Daarbij is het belangrijk om te luisteren naar je intuïtie en naar de signalen van je lichaam. De interne processen vinden dus niet alleen in je hoofd plaats, maar in heel je wezen. In deze workshop wordt zowel met het hoofd, hart als met het hele lijf gewerkt aan de vraag: wat zijn je kwaliteiten, wat vind je echt leuk om te doen en hoe luister je goed naar je intuïtie?
Tijdens de workshop krijg je inzicht in je kwaliteiten, in je manier van denken en hoe je goed naar de signalen van je lichaam kan luisteren.
Benieuwd naar je element en je kwaliteiten? Kom op 3 september naar de workshop. Schrijf in via henriett@lepke.nl . De kosten bedragen 55,- euro. Meer informatie is te vinden op www.lepke.nl (zie agenda) of Tijd: 13:00 - 17:00u
Aanmelden/Meer info: Klik hier
- YOGA - MEDITATIE - ONTSPANNING - BEWUSTWORDING
Yokidoki geeft 1 tot 2 maandelijks een workshop Yoga voor volwassenen. De workshop is Doorgaans op de zondagochtend en duurt 2 uur. Doordat we wat meer tijd nemen dan een normale yoga-les, Kunnen we wat meer de diepte in gaan met de meditaties en Ontspanningsoefeningen.
Yoga, Awareness-oefeningen, Meditatie, Massage en Ontspanningsoefeningen helpen je in balans te komen in overeenstemming met het seizoen.
De oefeningen versterken je immuunsysteem en vergroten je zelfgenezend vermogen. Je lichaam bestaat uit energie, en toch kan het voelen Alsof je geen energie hebt. De energie kan op bepaalde plaatsen zijn geblokkeerd en hierdoor ontstaat een zwakte En een gebrek aan energie. De oefeningen laten je energie weer stromen en helpen je bewust te worden van je blokkades. Het vergroot je bewustzijnsproces en het helpt je energiek en vitaal te voelen.
Voor wie:
- Voor iedereen die behoefte heeft de bewustwording te vergroten door middel van lichaamsgerichte oefeningen.
- Yoga-beoefenaars die al wekelijks les volgen, maar graag nog een verdieping willen op hun yoga-beoefening.
- Beginners die weleens vrijblijvend willen kennis maken met Yoga en Meditatie.
- Yoga-docenten van therapeuten die werken met meditatie van Lichaamswerk sterven graag inspiratie opdoen voor nieuwe Werkvormen van de oefeningen.
- Yoga-liefhebbers die doordeweeks daar niet aan toe komen.
datum: 10 okt. ‘10
tijd: 10-12u
locatie: Educare
kosten: € 20,00
aanmelden: klik hier
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en je wordt automatisch op de hoogte gehouden van gegevens van deze workshops. Op de event-kalender zie je de vermelding van de eerstvolgende datum.
