Verlang jij er ook zo naar om nog even in de vakantiestand te blijven? Als alles weer begint zit je in no-time weer in een strak ritme met weinig ruimte voor mijmeren en tijd voor jezelf. De stress neemt snel weer toen en je hoofd neemt de leiding weer over. Je gevoel en intuïtie komen weer makkelijk in de knel. Er is een heel natuurlijk en uniek mechanisme in je lichaam dat je kan helpen niet in je hoofd te schieten en de stress geen kans te geven. Wil je lezen hoe? Lees verder voor deze tip
Luchtige ochtendyoga
Een ochtendyogasessie in vakantietijd, om zelf thuis te doen. Het zijn milde yogaoefeningen om je lichaam op te warmen en je energie te laten stromen. Deze oefeningen zijn ook heel geschikt voor mensen met astma en copd. Het geeft lucht en opent je longen.
10 augustus 2011 14:00 – 14:00
Start yoga-lessen voor volwassenen op donderdagavond!
Yokidoki gaat na de zomervakantie, vanaf augustus starten met vaste yoga-lessen op de donderdagavond! lees verder voor meer info
18 juni 2011 18:43 – 18:43
Yoga/Vitaliteitsworkshop voor volwassenen
Schakel even terug in een lagere versnelling en kom tot rust in deze zomeryoga-workshop.
8 juni 2011 13:51 – 13:51
Lekker slapen!
Een ontspannende workshop voor ouders en opvoeders, vol tips en speelse oefeningen om je kind te helpen zich te ontspannen, beter te slapen, en meer rust en balans te vinden.
3 juni 2011 10:44 – 10:44
