- FAMILY-YOGA
Een yoga-les samen met je vader of moeder! Lekker samen fysiek bezig zijn, elkaar stimuleren en op een andere manier ontdekken en samen stilte en ontspanning ervaren. De lessen zijn gericht op de interactie tussen jou en je kind en helpt het basisvertrouwen in elkaar te versterken. Ook leuk voor ouders om te ontdekken waar de les kinderyoga uit bestaat, je kan je weer even kind voelen.
De les bestaat uit speelse yoga-oefeningen, massage, ontspanningsoefeningen, kindermeditatie en visualisatie.
Yoga-ervaring is niet nodig. Het is een workshop vol plezier en ontspanning, met oefeningen die je ook samen thuis kan doen. Met oefeningen en tips voor beter slapen, ontspanning en versterken van het zelfvertrouwen.
Grootouders, tantes, broers en zussen en andere familie-leden zijn ook van harte welkom
Makkelijk zittende kleding is prettig.
datum: 16 mei 2010
tijd: 4-7jaar: 9.30-10.45 en 8-12 jaar: 11.00 - 12.15u
Kosten: € 20,- per volwassene/kindpaar
Locatie: Educare, Hendrik Marsmanweg 16, Culemborg
Aanmelden/info: marien@yokidoki.nl of bel 0345-520174
meld je aan voor de nieuwsbrief , dan wordt je automatisch op de hoogte gehouden van de eerstvolgende data.
- LEKKER SLAPEN!
Workshop voor ouders en opvoeders, gericht op ontspanning van je kind dmv yoga-, braingym- en ontspannings-oefeningen, massage en visualisaties. Tips en speelse oefeningen om je kind te leren beter te slapen, en meer rust en balans te vinden. Hou de agenda in de gaten of meld je aan voor de nieuwsbrief voor workshop-data .
- ONTSPANNINGSTRAINING (O-TRAINING) voor kinderen
Individuele ontspanningslessen samen met je kind in je eigen huis. Neem contact op voor meer informatie of een afspraak te maken.
