In deze herfsttijd richt de energie zich wat meer naar binnen. Het is een tijd van balans opmaken, ordenen en loslaten van wat je niet langer voedt. Het is een tijd waar je je kunt bezinnen op wat je werkelijk bezielt, waar het je echt om gaat. Met een beetje geluk heb je nu of volgende week herfstvakantie en is het een heerlijk moment om knopen bij jezelf te ontwarren, op adem te komen en bij te tanken. Een hulp hierbij is deze herfstmeditatie.
Rubriek archieven: Yoga
In je element
Titel: In je element Locatie: Nijverheidsweg 4-6, Culemborg Beschrijving: Tijdens de workshop maak je kennis met de versterkende effecten van je lichaam op je welzijn. Je leert bepaalde ondersteunende oefeningen, die je helpen bij het vergroten van je intuïtie en het omgaan met spanning en weerstand. Deze workshop is een samenwerking tussen Marien van Os, [...]
dinsdag 13 september 2011
Luchtige ochtendyoga
Een ochtendyogasessie in vakantietijd, om zelf thuis te doen. Het zijn milde yogaoefeningen om je lichaam op te warmen en je energie te laten stromen. Deze oefeningen zijn ook heel geschikt voor mensen met astma en copd. Het geeft lucht en opent je longen.
woensdag 10 augustus 2011
Start yoga-lessen voor volwassenen op donderdagavond!
Yokidoki gaat na de zomervakantie, vanaf augustus starten met vaste yoga-lessen op de donderdagavond! lees verder voor meer info
zaterdag 18 juni 2011
Yoga/Vitaliteitsworkshop voor volwassenen
Schakel even terug in een lagere versnelling en kom tot rust in deze zomeryoga-workshop.
woensdag 8 juni 2011
