Kom lekker even ontstressen tussen Sint en Kerst bij de Workshop Family-yoga op zondagochtend 11 december 2011 en geniet van een ontspannende yoga-les samen met je kind!
Met speelse yoga-oefeningen, massage, ontspanningsoefeningen, kindermeditatie en visualisatie. Yoga-ervaring is niet nodig. Het is een workshop vol plezier en ontspanning, met oefeningen die je ook samen thuis kan doen. Met oefeningen en tips voor beter slapen, ontspanning en versterken van het zelfvertrouwen.
Grootouders, tantes, broers en zussen en andere familie-leden zijn ook van harte welkom!
Rubriek archieven: Yoga
Familyyoga workshop (Ouder-kindyoga)
dinsdag 6 december 2011
Energie opladen
In dit natte, koude en drukke seizoen is het een hele klus om lekker en relaxt in je vel te zitten. Is je energie tegelijk met de blaadjes aan de bomen verdwenen? Kom je accu weer even opladen bij één van de najaarsworkshops.
zondag 13 november 2011
‘Chillen met je billen’(Groep in Balans) dag 2
Titel: ‘Chillen met je billen’(Groep in Balans) dag 2 Locatie: Educare Beschrijving: 2-daagse training voor leerkrachten in primair en speciaal onderwijs. Voor meer rust&ontspanning in de groep. Begintijd: 10:00 Datum: 2012-03-23 Eindtijd: 16:30 Meer info: klik hier
dinsdag 8 november 2011
Herfstmeditatie
In deze herfsttijd richt de energie zich wat meer naar binnen. Het is een tijd van balans opmaken, ordenen en loslaten van wat je niet langer voedt. Het is een tijd waar je je kunt bezinnen op wat je werkelijk bezielt, waar het je echt om gaat. Met een beetje geluk heb je nu of volgende week herfstvakantie en is het een heerlijk moment om knopen bij jezelf te ontwarren, op adem te komen en bij te tanken. Een hulp hierbij is deze herfstmeditatie.
zondag 16 oktober 2011
In je element
Titel: In je element Locatie: Nijverheidsweg 4-6, Culemborg Beschrijving: Tijdens de workshop maak je kennis met de versterkende effecten van je lichaam op je welzijn. Je leert bepaalde ondersteunende oefeningen, die je helpen bij het vergroten van je intuïtie en het omgaan met spanning en weerstand. Deze workshop is een samenwerking tussen Marien van Os, [...]
dinsdag 13 september 2011
