Een lekker actief en ontspannen begin van het nieuwe jaar. Op zondagochtend 11januari geeft Yokidoki een losse yoga- les voor volwassenen, waarin je met yoga-, awareness- en ontspanningsoefeningen werkt aan meer rust en balans in hoofd en lijf. We sluiten af met Sunrider-kruidendrank, gebaseerd op chinese kruidenformules, die helpt het lichaam zichzelf te ontdoen van afvalstoffen en [...]
Rubriek archieven: Voeding en gezondheid
Gaten in de tijd
Rustmomenten voor kinderen Publicatie in e d u c a r e 5 / 2008 [pagina 17] Tekst: Marien van Os Foto: Tura Gerards Kleine (adem) pauzes in de dag maken gaten in de tijd en geven rust en ruimte. Momenten van Aandachtig aanwezig zijn Zorgen ervoor DAT soort het in contact komt met zijn [...]
zondag 30 november 2008
Yoga workshop
YOGA-WORKSHOP : ‘Ont-moeting van jezelf’ Is het niet weer eens tijd om jezelf te ontmoeten? Op 5 okt. geeft Yokidoki een losse yoga- les waarin je met yoga-, awareness- en ontspanningsoefeningen op zoek gaat naar meer rust en balans in hoofd en lijf. Tijd: 10.30-1200u Waar: inspiratie-werkplaats Educare Kosten: € 12,- Aanmelden/info: marien@yokidoki.nl 0345-520174 of www.yokidoki.nl PROEVERIJ/INFO-OCHTEND [...]
maandag 15 september 2008
Een boterham met madeliefjes
Tips voor een goede spijsvertering. Publicatie in Educare 4 2008 auteur: Marien van Os foto’: Admar Kwant Nazomeren De nazomer is in de Chinese filosofie het seizoen van de aarde. Als het aarde element in onszelf in balans is voelen we ons ‘geaard’ en ‘in ons centrum’. Verteren is Transformeren De aarde heeft als eigenschappen: [...]
woensdag 3 september 2008
Yokidoki Nieuwsbrief Augustus 2008
Ik hoop dat iedereen genoten heeft van een welverdiende vakantie dichtbij of ver weg. Het nieuwe schooljaar in deze regio gaat weer van start en ik hoop iedereen weer uitgerust en opgeladen terug te zien. NIEUW CURSUSBLOK KINDERYOGA Cursusdata: 12 sept t/m 12 december ’08 m.u.v. 24 okt.(herfstvak.) en 5 dec. Kosten: € 90,- (12 [...]
vrijdag 29 augustus 2008
