Knuffelpietspelletjes voor een rustmoment tussendoor in de klas of thuis. Ook lekker vlak voor het slapengaan. Sinterklaasliedje als rugtekening Lekker ontspannende onderlinge kindermassage voor in de klas of lekkere rugkriebels voor thuis. In de klas zingen we allemaal tezamen een sinterklaasliedje en je mag het liedje uitbeelden al tekend op de rug van je buurman of [...]
Rubriek archieven: Voeding en gezondheid
Lekker gezond de winter door
In deze tijd met rondvliegende virussen is het belangrijk om het zelfgenezend vermogen van je lichaam en dat van je kind te versterken. Door o.a. goed te letten op je voeding, ademhaling, voldoende lichaamsbeweging en rust, zorg je voor een sterk immuunsysteem. Je kind de voeding te geven die lichaam én geest voedt is lastig [...]
donderdag 12 november 2009
Lezing: Kinderen en Chinese Kruidenvoeding
Titel: Lezing: Kinderen en Chinese Kruidenvoeding Locatie: Educare Beschrijving: Ben je geïnteresseerd in gezondheid en voeding? op 17 november geeft Paul Jensen uit de VS een inspirerende lezing over de Chinese kruidenvoeding van Sunrider. Paul Jensen is al 27 actief met de Sunrider. De focus van deze avond ligt op voeding voor kinderen en pubers, maar [...]
Yoga-workshop
Yoga-workshop voor volwassenen Datum: zondagochtend 19 april 2009 Tijd: 10.00 – 12:00 Lente workshop: Lente-tijd is levertijd Op zondagochtend 19 april geeft Yokidoki een losse yoga- les voor volwassenen, waarin je met yoga-, awareness- en ontspanningsoefeningen werkt aan meer rust en balans in hoofd en lijf. In het laatste gedeelte van de workshop werken we [...]
dinsdag 24 maart 2009
Nieuwsbrief feb.’09
ADEMHALINGSOEFENINGEN De neus is ontworpen voor de ademhaling! Oefen met je kind om door de neus te ademhalen. Ze filtert de lucht van Verontreiniging, warmt hem op en bevochtigt deze, en dat is nodig voor de optimale werking van de longen. Door de mond ademen veroorzaakt uitdroging met als gevolg slijmvorming in de bovenste luchtwegen. [...]
woensdag 11 februari 2009
