Op 14 maart geeft Yokidoki een workshop Yoga, Meditatie en Ontspanning.
Je lichaam bestaat uit energie, en toch kan het voelen Alsof je geen energie hebt. De energie kan op Bepaalde plaatsen zijn geblokkeerd en hierdoor ontstaat een zwakte En een Gebrek aan energie. De oefeningen laten je energie weer stromen en helpen je bewust [...]
Rubriek archieven: Awareness through the body (ATB)
Workshop Yoga - Meditatie - Ontspanning
20 februari 2010 12:44 – 12:44
Smeltende Sneeuwpop
Als je vaker met kinderen oefent om de tegenstelling tussen spanning en ontspanning te voelen in hun lijf, zal hun bewust-zijn groeien. Ze kunnen makkelijker ‘naar binnen’ en bij hun gevoel komen. Door vaak en veel verschillende speelse oefeningen via lijf en zintuigen te doen worden kunnen ze putten uit een rijke schat van bewustzijns-ervaringen [...]
15 februari 2010 13:05 – 13:05
Een relaxte leerkracht voor een relaxte klas
Hoe je omgaat met een drukke klas heeft ook veel te maken met hoe je zelf voor de klas staat. Rust uitstralen is belangrijk. Maar het is een grote opgave om in balans te blijven in een hectische omgeving, zeker als er kinderen zijn die het Uiterste van je geduld vragen.
Je wordt als docent de [...]
8 februari 2010 13:59 – 13:59
Rust in de gymzaal
Heel oud, maar nog steeds gewaardeerd: pittenzakjes. Het zijn katoenen zakjes met mais gevuld die op de meeste scholen wel te vinden zijn. Ze worden voor allerlei gymdoelen gebruikt, zoals gooien, vangen, balanceren, stapelen, vingermotoriek. Maar heb je ze wel eens gebruikt als ‘cooling down’ na een gymles of voor een rustgevend moment in de klas?
Haal de pittenzakken weer tevoorschijn!
• Pittenzakje [...]
11 januari 2010 12:23 – 12:23
Yoga-workshop voor volwassenen
Titel: Yoga-workshop voor volwassenen
Locatie: Educare
Beschrijving: Yoga-workshop voor volwassenen. Met Yoga-, Awareness- en Ontspanningsoefeningen, voor meer rust en balans in hoofd, hart en lijf.
Begintijd: 10:00
Datum: 2009-12-13
Eindtijd: 12:00
Een ontspannende workshop met rustgevende en balansversterkende oefeningen. Kom lekker in je lijf en maak je hoofd leeg.
Kosten: € 22,50
aanmelden/meer info: klik hier of mail marien@yokidoki.nl of bel: 0345-520174
21 november 2009 18:43 – 18:43
