Knuffelpietspelletjes voor een rustmoment tussendoor in de klas of thuis. Ook lekker vlak voor het slapengaan.
Sinterklaasliedje als rugtekening
Lekker ontspannende onderlinge kindermassage voor in de klas of lekkere rugkriebels voor thuis. In de klas zingen we allemaal tezamen een sinterklaasliedje en je mag het liedje uitbeelden al tekend op de rug van je buurman of buurman. Daarna [...]
Rubriek archieven: websites
Knuffelpietjes en Sinterklaasrecepten
Nieuwsbrief januari ‘09
NIEUW BLOK KINDERYOGA
Vrijdag 9 januari starten we het nieuwe jaar weer met een nieuw blok kinderyoga. Dit loopt t/m 3 april. Voor cursusdata kun je kijken op cursusdata.
YOGA-WORKSHOP : zuiver je lichaam
Wil je het jaar weer fris en ontspannen beginnen? Er zijn nog enkele plekjes vrij voor de Yogaworkshop op 11 januari. Voor volwassenen.
Meer info: [...]
Gaten in de tijd
Rustmomenten voor kinderen
Publicatie in e d u c a r e 5 / 2008 [pagina 17]
Tekst: Marien van Os
Foto: Tura Gerards
Kleine (adem) pauzes in de dag maken gaten in de tijd en geven rust en ruimte. Momenten van Aandachtig aanwezig zijn Zorgen ervoor DAT soort het in contact komt met zijn Innerlijke zelf.
Vroeger waren er [...]
What’s the rush?
In ons hectische leven lijken we onszelf en elkaar te beoordelen op hoe snel je de dingen voor elkaar kunt krijgen. En het liefst tegelijk met andere dingen. Het is moeilijk om je te focussen op het tegengestelde: rustig de dingen doen, gecentreerd en ontspannen zijn.
Als je dit herkend, vraag jezelf dan eens af: ben [...]
Stralende kijkers
Zorg dat ze helder blijven
Marien van Os
Publicatie in Educare nr.2 2008
De ogen van je kinderen kunnen sprankelend of dof zijn. Geïrriteerd, rood of rustig en helder. Het zijn de spiegels van de ziel en geven aan of je kind in balans is.
Wazige blik, je kind lijkt zich te bevinden op een andere planeet. Hij wordt [...]