Yokidoki wenst je een sprankelend en ontspannen nieuw jaar!
Aura schoonmaak
Na een drukke (school)dag lukt het gevoelige kinderen niet altijd om de overgang van dag naar nacht te maken. Je kan een overgangsritueel gebruiken om je kind te helpen de dag makkelijker los te laten en alle negatieve energie kwijt te raken. Ze kunnen dit ook [...]
Rubriek archieven: Aanbevolen
Aura schoonmaak
3 januari 2010 12:30 – 12:30
Knuffelpietjes en Sinterklaasrecepten
Knuffelpietspelletjes voor een rustmoment tussendoor in de klas of thuis. Ook lekker vlak voor het slapengaan.
Sinterklaasliedje als rugtekening
Lekker ontspannende onderlinge kindermassage voor in de klas of lekkere rugkriebels voor thuis. In de klas zingen we allemaal tezamen een sinterklaasliedje en je mag het liedje uitbeelden al tekend op de rug van je buurman of buurman. Daarna [...]
24 november 2009 13:21 – 13:21
Nieuwsbrief januari ‘09
NIEUW BLOK KINDERYOGA
Vrijdag 9 januari starten we het nieuwe jaar weer met een nieuw blok kinderyoga. Dit loopt t/m 3 april. Voor cursusdata kun je kijken op cursusdata.
YOGA-WORKSHOP : zuiver je lichaam
Wil je het jaar weer fris en ontspannen beginnen? Er zijn nog enkele plekjes vrij voor de Yogaworkshop op 11 januari. Voor volwassenen.
Meer info: [...]
7 januari 2009 14:42 – 14:42
Gaten in de tijd
Rustmomenten voor kinderen
Publicatie in e d u c a r e 5 / 2008 [pagina 17]
Tekst: Marien van Os
Foto: Tura Gerards
Kleine (adem) pauzes in de dag maken gaten in de tijd en geven rust en ruimte. Momenten van Aandachtig aanwezig zijn Zorgen ervoor DAT soort het in contact komt met zijn Innerlijke zelf.
Vroeger waren er [...]
30 november 2008 18:15 – 18:15
What’s the rush?
In ons hectische leven lijken we onszelf en elkaar te beoordelen op hoe snel je de dingen voor elkaar kunt krijgen. En het liefst tegelijk met andere dingen. Het is moeilijk om je te focussen op het tegengestelde: rustig de dingen doen, gecentreerd en ontspannen zijn.
Als je dit herkend, vraag jezelf dan eens af: ben [...]
27 juni 2008 13:38 – 13:38
