We leven in een drukke wereld met veel prikkels en we zijn veel met onze aandacht naar buiten gericht. De druk op kinderen en volwassenen om te presteren en in hoog tempo te leven is groot. Vaak is er maar weinig tijd en ruimte voor inkeer, stilte en ontspanning.
Yokidoki heeft een jarenlange ervaring op het gebied van vitaliteit en ontspanning en heeft zich gespecialiseerd in het werken met bewegings- en bewustzijnsoefeningen voor zowel kinderen als volwassenen, voor het creëren van meer innerlijke rust en vitaliteit en meer leven vanuit je kern.
Yokidoki ontwikkelt rondom de thema’s, rust, ontspanning en vitaliteit workshops, gastlessen, cursussen en trainingen voor onderwijs en kinderopvang en verzorgt studie-dagen en incompany-trainingen op maat.
Je kunt ook bij Yokidoki terecht voor persoonlijke consulten. De consulten zijn gericht op het vergroten van je fysieke, mentale en emotionele gezondheid, het verhogen van je energieniveau, het versterken van je zelfgenezend vermogen en bevorderen van je innerlijke rust. Ook voor kinderen kun je een persoonlijk begeleidingsplan aanvragen.
Via de nieuwsbrief word je op de hoogte gehouden van alle activiteiten van Yokidoki en ontvang je regelmatig makkelijk toepasbare tips en adviezen voor rust en ontspanning voor je kind en jezelf. Schrijf je in het kadertje links op de pagina in en ontvang als welkomstgeschenk de gratis e-cursus: ‘Chillen met je billen’.
Voor gezondheid en voeding kijk op www.yokidokigezond.nl. Daar kun je je ook inschrijven voor een nieuwsbrief met gezonde en vitale tips en een gratis ebook: ‘Gezond het jaar rond’.
Yokidoki is aangesloten bij het netwerk Bewust Culemborg
